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La Courbe du Changement ou de Deuil « Je n’y arrive pas, c’est trop difficile d’accepter ce qui se passe. » “Rien n’est permanent, sauf le changement. » Connaissez-vous la COURBE DU CHANGEMENT, ou courbe du deuil de Kübler-Ross ? Cette courbe, initialement développée pour décrire les étapes du deuil, est également un puissant outil pour comprendre les…

La Semaine de la Qualité de Vie & des Conditions de Travail (QVCT) est un événement annuel organisé pour sensibiliser & promouvoir les bonnes pratiques en matière de qualité de vie au travail. Voici un aperçu des objectifs, ainsi que des avantages pour les collaborateurs & les entreprises : Objectifs de la Semaine de la…

Management, Manager, Missions, Rôles, Qualités … « On me propose de devenir MANAGER, je ne sais pas trop si c’est pour moi ? Dois-je accepter ? Et si oui, puis-je demander un accompagnement, une formation ? » Mais en fait, c’est quoi être manager ? Les PRINCIPALES MISSIONS d’un manager varient selon le contexte spécifique de l’entreprise…

Retrouver votre puissance et confiance en vous Retrouver sa puissance et sa confiance en soi peut être un processus personnel et parfois complexe, mais voici quelques étapes qui peuvent vous aider à commencer : Identifiez vos forces et vos réalisations passées : Prenez le temps de réfléchir à vos réussites passées, aux défis que vous…

C’est décidé, je me choisis Ce choisir, c’est :  Dire NON parce que je suis FATIGUE et que j’ai besoin de repos (prendre soin de soi, c’est important). Dire NON parce que ça dépasse mes LIMITES physiques et/ou émotionnelles (se respecter, c’est important ; même si poser ses limites n’est pas toujours facile). Dire NON…

Les conflits en entreprise « Je n’en peux plus des conflits dans cette entreprise ! Cela me prend un temps & une énergie, je préfèrerais faire autre chose, je me sens démuni.e. » Coût des Conflits : Les conflits non résolus peuvent coûter cher aux entreprises. Selon certaines études, les employés passent en moyenne 2,8 h/…

Comment réussir son Offboarding ? Voilà, c’est fini … L’OFFBOARDING fait référence au processus par lequel un employé quitte l’entreprise de manière planifiée & organisée. Bien que cela puisse sembler moins prioritaire que l’intégration des nouveaux collaborateurs, un BON PROCESSUS d’offboarding est également important pour MAINTENIR DE BONNES RELATIONS avec les anciens employés & pour…

Comment réussir son Onboarding ? 😭 Oulala, quel accueil ! Quelques expériences personnelles à éviter :🚫 Le 1er jour, transmission d’au moins 10 dossiers & sortie du bureau vers 20h🚫 Absence du manager, de badge, d’ordi, le 1er jour🚫 Pas de présentation aux personnes clés d’autres départements 👉 L’onboarding en entreprise ou accueil des nouveaux collaborateurs, est une…

Comment arrêter de procrastiner ? « Je suis trop nulle, je remets souvent les choses à plus tard ! » Arrêter la PROCRASTINATION peut être un vrai DEFI, mais voici QUELQUES ASTUCES qui peuvent vous aider : 1.    Comprendre & identifier la CAUSE : Est-ce par 🔷 PEUR DE L’ECHEC, 🔷 MANQUE DE MOTIVATION, 🔷 PERFECTIONNISME, etc. Comprendre la…

Comment développer la Créativité ? J’en ai marre ! Je suis vraiment trop nul.le en CREATIVITE ! Je sèche complètement ! La page blanche ! La CREATIVITE, c’est la CAPACITE d’un individu à Imaginer & Créer quelque chose de nouveau : un concept neuf, un objet nouveau ou à Trouver des solutions originales à un problème … COMMENT STIMULER…