Hypnose

L’hypnose s’inscrit dans une démarche de thérapie brève orientée solution

L’état d’hypnose est un état particulier naturel de conscience, comme un état de repos conscient, nous l’expérimentons tous sans le savoir plusieurs fois par jour : lorsque nous sommes perdus dans nos pensées, absorbés par un livre/ une activité, ou bien lorsque nous effectuons une tâche sans y réfléchir comme marcher, etc.
C’est un moment où l’esprit se libère.

Hypnose Ericksonienne

Grâce à l’hypnose Ericksonienne, vous pouvez vous reconnecter à votre monde intérieur (enfant intérieur) & y puiser les ressources & apprentissages nécessaires aux changements durables & efficaces ; à votre mieux-être.
En Hypnose Ericksonienne : le thérapeute « endort » votre partie consciente & fait des suggestions à votre inconscient.

Hypnose Humaniste

En Hypnose Humaniste : le thérapeute « réveille » votre conscient & c’est vous qui faites les transformations en pleine conscience. C’est assez proche de la technique du Rêve éveillé et guidé.