Coaching
« Rien ne t’emprisonne, excepté tes pensées. Rien ne te limite, excepté tes peurs. Rien ne te contrôle, excepté tes croyances. »
Marianne Williamson
Le coaching Personnel & Professionnel est un processus d’accompagnement permettant :
- de mettre en lumière, optimiser, développer vos points forts, ressources, potentiels, votre savoir-faire & savoir-être,
- d’évacuer vos croyances limitantes, freins, à votre développement/ évolution,
- de faire émerger ou d’acquérir de nouvelles compétences/ ressources, nouvelles visions,
- d’incarner une juste posture de manager éclairé, éclairant & humain,
- de prendre des décisions aisément,
- de mettre en œuvre des actions, pour atteindre vos objectifs (promotion, reconversion, mieux-être …), et aussi
- de permettre de trouver votre juste place au sein d’une organisation, équipe, ce qui contribue à une meilleure cohésion d’équipe, performance …
Le coaching s’apparente à une pratique millénaire fondée sur des principes simples :
- le questionnement,
- l’écoute active,
- la reformulation,
- l’orientation solutions &
- la prise de conscience.
Le coaching s’appuie sur :
une posture, une méthode & des outils tels que
- la Programmation Neurolinguistique (PNL),
- l’Analyse Transactionnelle (AT),
- le Processus Communication,
- la Communication Non Violente (CNV),
- l’Approche Narrative (avec notamment l’Arbre de Vie, le Voyage de Vie),
- un Serious Game Win Your Star …
Et aussi sur :
- la déontologie du Coach,
- le confidentialité,
- la confiance & l’engagement réciproques (engagement = motivation + confiance),
- la co-responsabilité,
- l’engagement dans un processus de changement & de constructions de ses propres solutions,
- l’autonomisation du Coaché,
- l’authenticité …
« Si tu veux construire un bateau, ne rassemble pas tes hommes et femmes
Pour leur donner des ordres, pour expliquer chaque détail, pour leur dire où trouver chaque chose …
Si tu veux construire un bateau, fais naître dans le cœur de tes hommes et femmes le désir de la mer. »
Antoine de Saint-Exupéry
Le Coaching Professionnel Individuel
Les 5 types de coaching professionnel individuel, PGCDS
- P comme PERFORMANCE ou PRISE DE DECISION
Pour faire évoluer les comportements. Faire, faire différemment, faire mieux, par exemple gérer ses emails différemment, organiser et tenir ses réunions d’équipe, préparer se entretiens d’évaluation, etc. Nous sommes dans le « faire », l’action. Intervention très brève, 3 à 6 séances maximum.
- G comme GUIDANCE ou COACHING EXISTENTIEL
Coaching émergent en entreprise, lié à la quête de sens dans le monde professionnel.
- C comme COACHING DE CRISE
L’objectif est de réduire/ stopper le risque imminent pour l’intégrité physique ou psychique d’une personne ou groupe de personnes.
- D comme COACHING DE DEVELOPPEMENT
Coaching sur divers sujets tels que la prise de poste, le repositionnement, une nouvelle fonction managériale, la gestion des émotions, la prise de parole, l’assertivité … Une dizaine de séances étalées sur 6 à 12 mois.
- S comme COACHING DE SOUTIEN (long ou court)
« Nous ne pouvons pas espérer construire un monde meilleur sans améliorer les individus. »
Marie Curie