Les leviers de la motivation (suite)

Les leviers de la motivation (suite)

Leviers de motivation, coaching

« Il fait gris, j’ai juste envie de rester sous la couette !

Et pourtant, j’ai tellement de choses à faire ! »

🔴 Les principaux leviers de la motivation personnelle ou collective reposent sur

🔺 des facteurs intrinsèques (internes à l’individu) &

🔺 extrinsèques (externes, environnement, récompenses).

1️⃣ Les leviers intrinsèques 

Ces moteurs viennent de l’intérieur & favorisent une motivation durable.

🔹 Le sens & les valeurs 

  • Se sentir aligné avec une mission, des objectifs porteurs de sens.
  • Comprendre pourquoi on fait ce qu’on fait & en quoi cela a un impact positif.

🔹 L’autonomie

  • Avoir la liberté de choisir comment accomplir ses tâches.
  • Se sentir en contrôle de ses actions & décisions.

🔹 Le plaisir & l’intérêt

  • Être engagé dans des activités stimulant la curiosité & apportant de la satisfaction personnelle.

🔹 La maîtrise

  • Progresser dans ses compétences, relever des défis & ressentir un sentiment d’accomplissement.

🔹 L’accomplissement personnel

  • Réaliser des projets renforçant la confiance en soi & le sentiment de réussite.

2️⃣ Les leviers extrinsèques

Ils dépendent de l’environnement, des relations & des récompenses externes.

🔹 La reconnaissance

  • Recevoir des feedbacks positifs sur son travail, ses efforts.
  • Se sentir valorisé & apprécié par ses pairs, ses supérieurs.

🔹 Les récompenses

  • Financières (salaire, primes, avantages) & symboliques (titres, trophées).
  • La possibilité d’accéder à des opportunités, responsabilités nouvelles.

🔹 L’environnement de travail

  • Un cadre agréable, collaboratif & stimulant.
  • Des relations saines & bienveillantes (collègues & managers).

🔹 Le soutien & l’encadrement

  • Avoir un manager, un mentor qui accompagne, motive & soutient.
  • Accéder aux ressources nécessaires pour accomplir ses tâches efficacement.

🔹 Les objectifs clairs & atteignables

  • Savoir précisément ce qu’on attend de soi & avoir des étapes réalistes pour y arriver.

3️⃣ Les leviers collectifs (équipe ou organisation)

🔹 La vision commune

  • Travailler vers un but partagé, qui fédère les membres de l’équipe.

🔹 La culture de la reconnaissance

  • Instaurer un climat où chacun se sent entendu & valorisé.

🔹 L’esprit de collaboration

  • Encourager le travail en équipe, le partage des idées & la célébration des succès communs.

🔹 La participation aux décisions

  • Donner l’occasion à chacun de contribuer aux choix stratégiques, opérationnels.

🔹 La célébration des réussites

  • Prendre le temps de marquer les accomplissements, même modestes.

❓ Et vous, quelle est votre principale motivation ?

💡 Je vous accompagne pour identifier ces leviers et les activer, que ce soit à titre individuel ou collectif.

Ensemble, nous mettons en lumière ce qui compte vraiment pour vous et comment (re)trouver l’envie de passer à l’action.

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