Un Accompagnement sur Mesure Coaching Formation Facilitation Thérapie
Savez-vous ce que vous valez (compétences, qualités, …) ? Nous avons tous des compétences, des réalisations et une valeur unique. Pourtant, combien d’entre nous peinent à les reconnaître … et encore plus à les valoriser ? 🚀 Pourquoi est-il essentiel de reconnaître sa valeur ?✅ Mieux négocier une augmentation ou une promotion✅ Gagner en confiance…
Mauvaise nouvelle, stress ! 🚨 Mauvaise nouvelle. Coup dur. Imprévu. Grosse tuile. Projet qui s’effondre. 🚨 Comment réagissez-vous ? 😵💫 Blocage total ? Panique ? Stress ? Ou capacité à rebondir ? Dans la vie pro comme perso, les imprévus sont inévitables. Une mauvaise surprise, un projet qui capote, une opportunité qui s’évapore … et parfois,…
Le triangle de Karpman ou triangle dramatique, sauveur, victime, bourreau, … 🎭 Pris(e) au piège d’un jeu invisible ? Le Triangle de Karpman peut vous saboter sans même que vous le réalisiez … 🚦 Victime, Sauveur, Persécuteur… et si vous jouiez un rôle sans le savoir ? Contactez moi Le Triangle de Karpman, ou triangle…
La peur : obstacle ou tremplin ? 😨 La peur : obstacle ou tremplin ? Tout dépend de ce que vous en faites ! 🚀 ❓ C’est quoi la 😨 PEUR ?« Un sentiment d’angoisse éprouvé en présence ou à la pensée d’un danger, réel ou supposé, d’une menace. Appréhension, crainte devant un danger, qui pousse à…
Se libérer du poids de la culpabilité 😞 « Je ne suis pas assez bon(ne). » « J’aurais dû faire autrement. » Et si on arrêtait de porter le poids de la culpabilité ? 🎒💭 La culpabilité peut être saine lorsqu’elle nous pousse à corriger nos erreurs, à progresser. Mais quand elle devient envahissante, elle nous enferme dans une…
Soft skills et recrutement ✨ Compétences égales … et si vos soft skills faisaient toute la différence ? 🚀 “ ✅ Compétences techniques : OK. ✅ Expérience : OK. Mais… pourquoi ce candidat et pas un autre ?” 🎯 La réponse : les soft skills.Les soft skills sont ces compétences humaines et comportementales qui influencent…
Convaincre et embraquer 🚀 Comment embarquer les autres dans un projet « un peu fou » ? ✨Lancer un projet audacieux, qui bouleverse les habitudes et bouscule les repères, c’est souvent enthousiasmant … pour vous. Contactez moi ⁉️ Mais pour les autres ? Résistance, doutes, peurs peuvent vite freiner l’élan collectif. 💡 Alors, comment convaincre et obtenir…
Manager toxique, harcèlement au travail « Au secours, ma Boss est la « réincarnation » de Cruella ! » ⚠️ Boss toxique, harcèlement, pression constante, stress quotidien, … Que faire ? Contactez moi Il y a bien longtemps, j’ai connu cette situation. Une boss qui, d’elle-même, te propose une augmentation qui ne vient jamais ; qui te hurle dessus…
Saint Valentin, Amour et Estime de Soi ❤️ Et si, pour cette Saint Valentin, vous pensiez aussi à vous aimer … vous-même ? La Saint Valentin célèbre l’AMOUR … mais avant d’aimer les autres, il y a un amour essentiel : l’AMOUR DE SOI. 🌟 Contactez moi 💡 En entreprise comme dans la vie, l’ESTIME…
Audace et Zone de Confort ou de Confiance 🔥 Et si vous faisiez aujourd’hui quelque chose que vous n’avez jamais osé faire ? La zone de confort, c’est ce cocon rassurant où tout est sous contrôle. Mais c’est aussi un espace qui, s’il devient trop petit, nous empêche d’évoluer et d’explorer notre potentiel. Contactez moi…
