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Une vie réussie 🌅 Et si vous n’aviez que 80 étés à vivre … Que décideriez-vous d’en faire ? Souvent, nous nous disons, j’ai le temps ! En 2024, l’espérance de vie est de 80 ans pour les hommes, 85,6 pour les femmes. 80 étés. 80 automnes à observer les feuilles tomber. 80 hivers à ralentir. 80…
Le vrai amour 💘 Et s’il existait un “profil” pour l’amour vrai, l’amour qui dure ? Pas parfait. Mais juste … juste. Selon la sexologue Thérèse Hargot, l’amoureux.se idéal.e se reconnaît en quelques lettres ? ✨ 3A — 3C — 5R Intrigué.e ? 💡 3 A pour :🔹 AMOUR, inconditionnel et sincère (une personne qui vous…
Préparer ses vacances 🎯 « Je crois que je ne vais y arriver ! » ☀️ Bien préparer son départ en vacances : 9 clés pour partir l’esprit léger Les vacances approchent à grands pas … Et avec elles, une envie bien légitime : se détendre, déconnecter, profiter. Mais avant de savourer ce repos bien mérité, il y a…
Travail : difficulté relationnelle 🎯 « Je ne le supporte plus … » Vous êtes-vous déjà surpris à ressentir une tension immédiate en voyant un(e) collègue ? Parfois même c’est épidermique ! Un regard, un ton, une voix, un mot … et tout votre corps se crispe.Pas un simple désaccord, mais une obsession rampante, qui vous épuise….
Procrastination, paresse ? 🌪️ Découverte surprenante : et si la procrastination n’était pas de la paresse, mais juste c’est un signal d’alarme à prendre en compte pour s’en libérer. Peut-être avez-vous déjà vécu ces situations :– Ce mail prêt, mais jamais envoyé.– Le rapport qui attend pendant que vous faites autre chose, telle que trier…
Conseils pour profiter pleinement des vacances 🌞 La vérité sur les vacances : comment en profiter au maximum ? Ça y est, les vacances sont là ! Avec elles, un changement de rythme, d’habitudes, de décor … mais aussi parfois une grande fatigue accumulée. Vous ressentez un besoin urgent de repos ? Vous aspirez à déconnecter…
Réunion efficace 🚨 La vérité sur la réunionite : elle vous vole votre temps (et votre énergie) !Un cadre passe + de temps en réunion qu’en congés chaque année …Résultat ? Frustration, perte d’efficacité, surcharge mentale. Contactez moi 🎯 Comment en finir avec les réunions interminables et improductives ? Voici 10 astuces pour des réunions courtes, utiles…
Réussite 5 leviers ✨ Découverte surprenante : et si, votre réussite reposait simplement sur 5 leviers inattendus ✨ Le chemin vers la réussite n’est pas une ligne droite. C’est une aventure pleine de virages, d’ajustements, et de (re)découvertes de soi. Contactez moi 📍 Quels sont les signaux à repérer ?– Un sentiment de stagnation, –…
Le droit à l’erreur suite Et si tomber faisait (vraiment) partie du plan ? 💥👣 Un bébé tombe en moyenne plus de 2 000 fois avant de marcher. Contactez moi Est-ce que nous lui disons : « Bon, manifestement, ce n’est pas fait pour toi » ? Non. Nous l’encourageons. Nous l’accompagnons. Nous l’admirons. ❓…
Le bonheur 🌟 C’est quand, c’est quoi le bonheur ?Et surtout … pourquoi continuer à s’en priver ? Qu’est-ce qu’on attend pour être heureux ? La vie est trop courte pour :❌ Passer ses journées en réunion inutile.❌ Travailler pour un job ou une mission qui n’a plus de sens.❌ Rentrer épuisé.e sans énergie pour…
