Relations de travail et performance
Relations de travail et performance
💡 Et si vos relations de travail étaient votre meilleur levier de bien-être et de performance ?
Dans un monde professionnel en tension, savoir collaborer avec fluidité devient une compétence clé. Pourtant …
👉 Manque de reconnaissance
👉 Silences pesants ou conflits larvés
👉 Malentendus, non-dits, communication passive-agressive
🔍 Quels signaux observer ?
❌ Vous évitez certains collègues
❌ Vous vous sentez tendu(e) après chaque réunion
❌ Vous n’osez plus exprimer vos idées
🎯 Quels bénéfices d’une relation saine avec son équipe ou son manager ?
✅ Plus d’engagement, d’implication
✅ Plus de plaisir au travail, une meilleure ambiance
✅ Moins de stress, plus d’efficacité collective,
✅ Une communication simple
💥 5 clés concrètes pour améliorer vos relations professionnelles
- Posez des questions ouvertes, avec curiosité, pas avec jugement
- Valorisez les apports des autres (un « merci » bien placé change tout)
- Pratiquez l’écoute active, sans couper la parole et la reformulation
- Apprenez à nommer vos besoins avec assertivité, peut-être en utilisant la Communication Non Violente
- Prenez du recul, surtout en situation de tension, peut-être en révisant les Accords Toltèques
Voici les 5 premiers Accords Toltèques :
- « Que votre parole soit impeccable »
- « N’en faites pas une affaire personnelle »
- « Ne faites pas de suppositions »
- « Faites toujours de votre mieux »
- « Soyez sceptique mais apprenez à écouter »
🔁 Ce qui ne fonctionne pas : vouloir « gagner » une discussion, éviter les feedbacks, interpréter au lieu de demander.
🧠 Croyance fréquente : « On n’est pas là pour être amis. » → Non, mais pour construire de la confiance, oui.
Comme le dit si bien Thomas d’Ansembourg : préférez-vous avoir raison ou prendre soin du « NOUS », du lien, de la relation ?
❓ Et vous, qu’avez-vous mis en place pour améliorer vos relations au travail ? Est-ce important pour vous ?