Comment bien choisir votre coach, thérapeute … ?
Comment bien choisir son Coach, Thérapeute ... ?
Bonne question, vaste sujet …
Vous n’avez pas confiance en vous, vous craignez les conflits, rêvez de changer de métier … A chaque problème, son Coach ou Thérapeute, petit guide pour identifier les meilleurs ou plutôt celui qui vous convient le mieux.
Peut-être grâce au bouche à oreille (amis, famille, collaborateurs, médecins, pharmaciens, kinés, ostéopathes, pédiatres …), à un court échange de prise de contact avec ce Coach ou Thérapeute aussi. Ce qui est certain et important, c’est d’écouter vos ressentis, vos premières impressions, car seul.e vous savez la personne qui vous convient pour tel ou tel sujet, à tel ou tel moment de votre vie.
Vous pouvez aussi vous renseigner concernant les qualifications, formations suivies, expériences professionnelles, spécialités de ce Coach ou Thérapeute, via Linkedin, Google, Instagram, site web …
Pour les Coachs, il existe 3 principales Fédérations de Coaching garantes du sérieux et professionnalisme, la SFCoach (la Société Française de Coaching), l’EMCC (European Mentoring & Coaching Council), et l’ICF (association internationale de coachs professionnels). Ces Fédérations certifient que la personne a suivi une formation crédible et qu’elle est supervisée. La supervision (ou échange entre pairs) est une étape clé. Le sérieux d’un Coach ou Thérapeute se mesure aussi à son aptitude à réorienter une demande.
De nos jours, de nombreuses personnes font appel à un Coach ou Thérapeute pour des questions professionnelles et/ ou personnelles, à des moments particuliers, pour des « problématiques » telles que la Confiance en Soi (syndrome de l’imposteur …), une prise de poste (leadership, management …), gestion des émotions, transitions de vie (reconversion, deuil, séparation, divorce …), …
Quelques Valeurs importantes pour un Coach ou Thérapeute : l’équité, l’écoute, la bienveillance, le non jugement, l’authenticité, l’humilité, l’engagement, l’humour, la présence, … Leurs engagements : déontologie, confidentialité, … Leur approche : souvent Orientée solution.
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