Blessures émotionnelles et carrière
Les 5 Blessures Emotionnelles et votre Carrière
🚀 Et si vos blessures émotionnelles influençaient votre carrière sans que vous en ayez conscience ?
Nos expériences passées façonnent notre façon de travailler, de communiquer & d’interagir.
Lise Bourbeau identifie 5 blessures émotionnelles (5 peurs) qui impactent profondément nos relations professionnelles & personnelles :
🔹 LE REJET
Peur de ne pas être à la hauteur → Difficulté à s’affirmer, évitement des conflits.
Masque : Fuyant
Croyance limitante commune : « Je m’estime nul, sans valeur & inintéressant, c’est pourquoi j’ai peur qu’on me rejette. »
🔹ABANDON
Peur du manque de soutien → Besoin excessif de reconnaissance, peur du travail en autonomie.
Masque : Dépendant
Croyance limitante commune : « Je ne me trouve pas assez bien tel que je suis, c’est pourquoi j’ai peur qu’on m’abandonne. »
🔹 HUMILIATION
Peur du jugement → Perfectionnisme ou auto-censure, difficulté à prendre des initiatives.
Masque : Masochiste
Croyance limitante commune : « Je me juge indigne, dégoûtant & sans cœur, c’est pourquoi j’ai peur qu’on m’humilie. »
🔹 TRAHISON
Peur de perdre le contrôle → Volonté de tout gérer seul(e), méfiance envers les collègues.
Masque : Contrôlant
Croyance limitante commune : « Je doute des autres & je pense que je ne peux compter que sur moi, c’est pourquoi j’ai peur qu’on me trahisse. »
🔹 INJUSTICE
Besoin d’être irréprochable → Difficulté à déléguer, hypersensibilité aux critiques.
Masque : Rigide
Croyance limitante commune : « Je ne me trouve ni à la hauteur ni légitime, c’est pourquoi j’ai peur qu’on me juge. »
🎯 Conséquences en entreprise ?
➡️ Communication biaisée par la peur du rejet ou du conflit.
➡️ Engagement inégal, oscillant entre surinvestissement & retrait.
➡️ Rapport à l’autorité compliqué (soumission ou défiance).
➡️ Difficulté à travailler en équipe par manque de confiance.
💡 Bonne nouvelle : Identifier sa blessure permet d’adopter un leadership plus conscient, d’améliorer ses relations & de mieux collaborer.
❓ Selon vous, quelle blessure a le plus d’impact en entreprise ?
❓ Quelle blessure vous parle le plus ?