Auteur/autrice : Sandra Boyer

Après 25 ans dans l’évènementiel (en agences & dans différents laboratoires pharmaceutiques : Roche, Takeda, Pfizer), je me suis formée à différentes techniques, en expérimentant chacune d’elles sur moi-même. Depuis quelques années, je propose un Accompagnement sur Mesure (avec le Coaching Professionnel & Personnel, l'Hypnose Ericksonienne & Humaniste, la Résolution Emotionnelle & les Elixirs floraux - Bach & Bush). J’accompagne des particuliers : adultes, adolescents, enfants, & aussi des collectifs (équipes en entreprises/ écoles/ associations ...). Je suis Coach Professionnelle Certifiée, supervisée, Facilitatrice, Formatrice & Thérapeute, et je continue de me former … Mes valeurs sont : l’équité, la bienveillance, le non jugement, la résilience (Boris Cyrulnik), l’authenticité, l’engagement, l’humour, l'écoute & la présence aux autres, le partage … Je suis aussi bénévole auprès du Wake Up Café, association de réinsertion auprès d’ex détenu.es. Chaque mois, je co anime un atelier sur différentes thématiques telles que la gestion du stress, de la colère, la confiance en Soi & Estime de Soi grâce notamment à l’arbre de vie, le collage projectif, la Communication Non Violente ... Ainsi que ponctuellement, en milieu carcéral, à La Santé ... Mes spécialités, sujets de prédilections : - Thérapie brève, - Connaissance de Soi, - Confiance en Soi, Estime de Soi, - Addiction, arrêt tabac, - Allergies, - Enurésie, - Syndrome de l'Imposteur, - Procrastination, - Leadership, - Préparation mentale (permis de conduire, examen, audition, entretien ...), - Libération des émotions (colère, peur, angoisse, tristesse ...), - Transitions de vie : Reconversion, Prise de poste, Changement de vie, Deuil ...
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  • Convaincre et embarquer

    Convaincre et embraquer 🚀 Comment embarquer les autres dans un projet « un peu fou » ? ✨Lancer un projet audacieux, qui bouleverse les habitudes et bouscule les repères, c’est souvent enthousiasmant … pour vous. Contactez moi ⁉️ Mais pour les autres ? Résistance, doutes, peurs peuvent vite freiner l’élan collectif. 💡 Alors, comment convaincre et obtenir…

  • Manager toxique

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  • Recherche d’emploi

    Recherche d’emploi 🚀 En recherche d’un job ? Ne restez pas seul(e), activez votre plan d’attaque !   🔎 Chercher un job, c’est un job en soi, voire même un job à plein temps ! Comment être efficace, gardez l’espoir et la motivation ? Mais entre doutes, frustration et montagnes russes émotionnelles, comment rester motivé(e)…

  • Conflits

    Conflit au travail 🔴 Conflits au travail : bombe à retardement ou opportunité pour renforcer la cohésion d’équipe ? ⏳💥 Tout se joue dans la prévention… et ça commence dès aujourd’hui ! 🚀 Contactez moi Les conflits en entreprise coûtent plus de 10 milliards d’euros de masse salariale chaque mois. Entre tensions, incompréhensions et non-dits,…

  • Poser ses limites

    Marre d’être « la bonne poire » ? Il est temps d’apprendre à poser vos limites ! ⚡ Marre d’être « la bonne poire » ? Il est temps d’apprendre à poser vos limites ! ❌ Toujours dire oui ? ❌ Supporter des comportements toxiques ? ❌ Accepter des tâches qui ne sont pas les vôtres ? 🛑 Stop….

  • Blessures émotionnelles et carrière

    Les 5 Blessures Emotionnelles et votre Carrière 🚀 Et si vos blessures émotionnelles influençaient votre carrière sans que vous en ayez conscience ? Nos expériences passées façonnent notre façon de travailler, de communiquer & d’interagir. Lise Bourbeau identifie 5 blessures émotionnelles (5 peurs) qui impactent profondément nos relations professionnelles & personnelles : Contactez moi 🔹…