Comment recharger ses batteries ? Ca y est le printemps vient d’arriver, le changement d’heure aussi. Peut-être ressentez-vous une certaine fatigue, lassitude, manquez-vous d’énergie ? Les journées rallongent, vous avez envie d’en profiter, de sortir … Ci-dessous, quelques pistes : 1. Se reposer Le sommeil (dormir au moins 7h30 à 8h par nuit), aller se coucher lorsque vous…
Ma petite bibliothèque du Développement Personnel & Professionnel Certains livres permettent de mieux se connaître, développer sa Confiance en Soi, son Estime de Soi, sa Créativité, son Leadership, se libérer du Syndrome de l’imposteur … « L’homme qui voulait être heureux » de Laurent Gounelle « Et tu trouveras le trésor qui dort en toi » de Laurent Gounelle…
Comment bien choisir son Coach, Thérapeute … ? Bonne question, vaste sujet … Vous n’avez pas confiance en vous, vous craignez les conflits, rêvez de changer de métier … A chaque problème, son Coach ou Thérapeute, petit guide pour identifier les meilleurs ou plutôt celui qui vous convient le mieux. Peut-être grâce au bouche à…
