Arbre de vie

Arbre de vie

Arbre de vie, Coaching, Coaching en entreprise, coaching individuel, collaborateurs, équipe, Intelligence émotionnelle et performance, Leader, leadership, connaissance et confiance en soi, cohésion d'équipe

🌍 La semaine dernière, j’ai passé 3 jours en Afrique du Sud !
Une expérience riche en émotions, partages & apprentissages 🌿

J’ai eu la chance de participer à une Masterclasse inspirante sur L’Arbre de Vie, animée par Ncazelo Ncube.

🧭 L’Arbre de Vie est une métaphore puissante issue de l’approche narrative, initiée avec David Denborough.

🌱 Cette approche permet de :
– Se reconnecter à son histoire (racines),
– A ses valeurs (sol), qualités, compétences (tronc),
– Explorer ses rêves, envies & projets (branches),
– Identifier ses personnes-ressources (feuilles),
– Reconnaître les cadeaux de la vie (fruits).

Ncazelo nous a transmis bien plus qu’un outil : une philosophie profondément humaine.
Ncazelo (une femme exceptionnelle, qui contribue humblement à un monde meilleur) nous a partagé l’origine de cette méthode : sa rencontre avec Michael White & David Epston, fondateurs de l’approche narrative, & l’impact qu’a eu cet outil sur les communautés sud-africaines confrontées à la mort, la précarité, la violence, …

Elle a créé 2 autres méthodologies :
✨ COURRAGE, pour accompagner les femmes victimes de violence, d’abus.
✨ OUTRAGED, pour aider des hommes « maltraitants » à comprendre qu’un autre type de relation est possible – à soi, aux femmes, aux enfants.
Et bien sûr, elle nous a parlé de l’IMBELEKO, cette couverture protectrice dans laquelle les bébés sont portés, symbole de sécurité et de lien.

Tout cela est profondément ancré dans la philosophie UBUNTU :
“JE SUIS PARCE QUE NOUS SOMMES.”
Une phrase simple, d’une puissance infinie, qui nous rappelle que notre identité se tisse dans la relation à l’autre, & que l’accompagnement n’a de sens que s’il nourrit la dignité, la reconnaissance & la solidarité.

✨ J’utilise souvent l’Arbre de Vie en individuel & en collectif.
Et chaque fois, la même magie opère : les visages s’illuminent, les histoires se relient, la fierté renaît.
Créer ensemble une forêt d’arbres de vie, c’est bien plus qu’un exercice : c’est une célébration du vivant. 🌳

🌅 Cette expérience a aussi ravivé des souvenirs :
mon voyage en Afrique du Sud & au Zimbabwe en 2011 – les chants, danses, couleurs, joie & aussi en 2002, pour Roche, des congrès sur le SIDA, les médecins démunis face à ce virus.

🙏 Un immense merci à Dina Scherrer, à Fabiola Ortiz & Elizabeth Feld, à Idéallis, à toutes les personnes croisées, à Katya Corbineau & Bénédicte DION.

💬 Et vous, comment serait votre arbre de vie ?

 

👉 Besoin d’un coup de pouce ?
Réservez votre séance découverte gratuite de 30 minutes – sans engagement.

Publications similaires

  • Les 5 plaies d’un « mauvais » management

    Les 5 plaies d’un « mauvais » management 🚨 Les 5 plaies d’un « mauvais » management 🚨 Le « mauvais » management est un fléau pour toute organisation. ✋ Voici ses 5 impacts les plus destructeurs : Contactez moi 1️⃣ Communication inexistante ou floueDes instructions peu claires, des attentes floues … Résultat : des collaborateurs perdus, des erreurs en cascade,…

  • Confiance en soi

    Confiance en soi 🔎 5 conseils pour gagner en confiance en soiLa vérité sur la confiance en soi : elle ne tombe pas du ciel, elle se cultive. Contactez moi Combien de fois avez-vous pensé :« Je ne suis pas assez … » Pas assez compétent.e. légitime. brillant.e. 💬 Ces pensées peuvent sembler anodines.Mais à…

  • Le courage

    Le courage Ce week-end, je suis allée voir au théâtre “La fin du courage” de Cynthia Fleury , avec Isabelle Carré et Sophie Guillemin.Et cette phrase m’a traversée :👉 Le courage n’est pas spectaculaire. Il est intime. Et une question m’est restée :👉 avons-nous encore le courage d’être pleinement nous-mêmes au travail, dans notre vie…

  • Leadership positif

    Leadership positif ⚠️ Un manager “sympa” n’est pas forcément un bon leader. Et un leader positif n’est pas quelqu’un qui dit oui à tout.C’est même souvent l’inverse. Contactez moi Le leadership positif consiste à créer un cadre où les équipes peuvent :✔ oser✔ apprendre✔ coopérer✔ performer durablement 🔎 Les signaux d’un leadership positifDans les équipes…

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *