Confiance en Soi – Atelier
Atelier Confiance en Soi
Lundi 12 juin de 14h à 16h30 à Paris
Venez « (re)gonfler » votre CONFIANCE EN SOI, « booster » vos RESSOURCES, découvrir comment être plus SEREIN.E, ZEN dans votre quotidien, pour vos CONCOURS, CONCERTS, EXAMENS, ENTRETIENS, AUDITIONS, etc. …
- Quand : lundi 12 juin de 14h à 16h30 (durée 2h30)
- Où : Paris
- Pour qui : jeunes & « moins » jeunes, de 16 à 77 ans
- Places limitées à 8 personnes maximum
- Quesako : mise en pratique & apprentissage grâce à différentes expérimentations – pour (re)trouver vos ressources, ancrages positifs, …
- Tarif : 70 € OU 35 € (tarif réduit étudiant & demandeur d’emploi) & EARLY BIRD jusqu’au vendredi 26 Mai, réduction de 10 € pour toute inscription (avec acompte de 50%)
- Avec qui : 2 coachs professionnelles certifiées, Cécile Hardouin & moi-même
Quelques témoignages
Qu’as-tu découvert sur toi grâce à cet atelier ?
- « L’acceptation de qui on est. C’est ok. » A.
- « J’ai découvert à quelle point certaines personnes sont importantes pour moi. De plus, la réflexion que je me suis fait avant l’atelier en me demandant ce que j’allais bien pouvoir dire m’a fait conscientiser pas mal de chose concernant ma peur de me révéler sous les projecteurs. » E.
- « Le fait d’échanger entre nous est vraiment super je trouve. L’atelier m’a aidé à comprendre que quand je suis face à une situation compliquée, il faut que je prenne du recul, que je ne m’en veuille pas en me disant que je ne suis pas à la hauteur, dédramatiser le problème et me dire que c’est normal d’être en difficulté parfois. De plus, au cours de l’atelier on a pu se concentrer sur les points réussis/ positifs au court de notre vie, ce qui nous permet de nous « prouver à nous-même » qu’au final on est capable de beaucoup de chose ! » H.
Si une personne te demandait ce qu’est cet atelier et ce que cela t’a apporté, que lui répondrais-tu ?
- « Un exercice d’introspection, en douceur, et qui fait réfléchir sur sa place et sur soi ! Bienveillance garantie ! » A.
- « On comprend plus clairement qui on est et ce que l’on veut. Cela permet de conforter ses motivations. » E.
- « Je lui répondrais que chaque jour on vit notre vie sans forcément réfléchir, on « fonce un peu tête baissée » et les jours passent alors qu’au cours de l’atelier on a pu se poser réellement, faire un point sur ce qu’on a vécu et les épreuves qu’on a pu traverser, les rencontres et les expériences qui nous ont aidé sans qu’on s’en rende forcément compte dans la vie de tous les jours et ça fait vraiment du bien de prendre conscience de tout ça. » H.
Pour conclure
- « C’était vraiment super ! Je suis sortie de cet atelier dans un état de calme émotionnel, et ça fait réellement du bien Merci pour ce matin » A.
- « Continuez ainsi ! » E.
- « Je ne pensais pas m’inscrire à ce genre de stage un jour, initialement c’était pour mon frère uniquement et je me suis simplement dit que je pouvais l’accompagner, que ça pouvait m’intéresser et au final j’ai vraiment adoré ! J’espère pouvoir refaire ce genre de stage plus tard et travailler régulièrement sur ma confiance en moi. Donc c’était une expérience très enrichissante selon moi, merci à vous ! » H.
INFORMATIONS & INSCRIPTIONS par mail : sandraboyer75@gmail.com