Un Accompagnement sur Mesure Coaching Formation Facilitation Thérapie
L’émerveillement ✨ Et si l’émerveillement était un peu plus présent dans notre vie, notre quotidien !Retrouvons notre regard et notre âme d’enfant qui s’émerveille de tout et de rien. L’émerveillement n’est pas enfantin. C’est vital. Contactez moi Ce week-end, j’ai découvert la pièce « L’émerveillement est un sport de combat » de Christelle Willemez au Théâtre…
Le courage Ce week-end, je suis allée voir au théâtre “La fin du courage” de Cynthia Fleury , avec Isabelle Carré et Sophie Guillemin.Et cette phrase m’a traversée :👉 Le courage n’est pas spectaculaire. Il est intime. Et une question m’est restée :👉 avons-nous encore le courage d’être pleinement nous-mêmes au travail, dans notre vie…
Demander une augmentation “Oser demander une augmentation : 5 clés pour réussir”. 💥 La vérité sur les demandes d’augmentation (une prime ou une promotion) : ce n’est pas qu’une question d’argent … Beaucoup hésitent à demander une augmentation … et pourtant, le vrai sujet, c’est souvent la reconnaissance, la valeur, un besoin de « justice » et…
Le syndrome de l’imposteur 🛑 Comment lui dire que là, oui mais non, ça ne va pas être possible ? Comment dire NON sans exploser, culpabiliser ou se justifier ? Contactez moi « Oui, je peux m’en occuper. »« Pas de souci, je reste plus tard. »« OK, je prends cette mission en plus ……
Le syndrome de l’imposteur 🎭 « Et s’ils découvraient que je ne suis pas aussi compétent·e qu’ils le pensent ? » C’est l’une des phrases les plus fréquentes que j’entends dans mes accompagnements. Derrière une posture professionnelle irréprochable, un parcours solide, des succès visibles, se cache souvent un doute profond, épuisant, silencieux. ➡️ C’est le…
Audace et Zone de Confort ou de Confiance 🔥 Et si vous faisiez aujourd’hui quelque chose que vous n’avez jamais osé faire ? La zone de confort, c’est ce cocon rassurant où tout est sous contrôle. Mais c’est aussi un espace qui, s’il devient trop petit, nous empêche d’évoluer et d’explorer notre potentiel. Contactez moi…
Oser, se choisir et quitter la cage dorée « 🔓 J’ai osé me choisir et quitter la cage dorée ! » Plusieurs fois dans ma vie, j’ai osé et choisi de quitter mon poste. Ce fut comme un saut dans l’inconnu, une opportunité de grandir, d’expérimenter autre chose. J’ai écouté l’inconfort, le décalage perçu entre mes aspirations…
