Le bonheur
Le bonheur
🌟 C’est quand, c’est quoi le bonheur ?
Et surtout … pourquoi continuer à s’en priver ? Qu’est-ce qu’on attend pour être heureux ?
La vie est trop courte pour :
❌ Passer ses journées en réunion inutile.
❌ Travailler pour un job ou une mission qui n’a plus de sens.
❌ Rentrer épuisé.e sans énergie pour ce(ux) qu’on aime.
❌ Se laisser freiner par la peur de déplaire ou de ne pas être à la hauteur.
❌ Repousser encore et encore ce qui vous fait vibrer.
👉 Signaux d’alerte :
Fatigue chronique, lassitude.
Perte d’enthousiasme, manque de légèreté, de joie, de motivation.
Relations tendues au travail ou à la maison.
Petit (ou grand) sentiment de passer à côté de soi, de sa vie.
👉 Ce que ça coûte :
💸 Votre énergie.
💸 Votre créativité.
💸 Vos relations (pro/ perso).
💸 Vos rêves, petit à petit.
💸 Votre estime de vous-même (comme l’impression d’un gâchis).
✨ Ce que ça rapporte d’agir :
✅ Retrouver du sens et de l’envie.
✅ Redéfinir et rééquilibrer vos priorités.
✅ Reconnecter à vos besoins, vos valeurs, vos aspirations profondes.
✅ Oser dire non à ce qui vous use et oui à ce qui vous nourrit.
💡 Le premier exercice :
Prenez une feuille et listez vos principaux irritants pro & perso (vous savez ces choses qui vous agacent, vous énervent, voire même vous mettent hors de vous, …).
❓ Demandez-vous : que puis-je changer, ajuster ? Que dois-je absolument réinventer (oui, même de toutes petites actions comptent) ?
PS : La vraie question n’est pas « c’est quoi le bonheur », mais « qu’est-ce qui vous empêche aujourd’hui d’y accéder un peu plus ? »
Et si nous en parlions ensemble ? 🌿