Peur de réussir ?
Peur de réussir ?
“Je me souviens à l’école, j’étais première de la classe et je n’avais pas beaucoup de vrais amis ! ”
Ces souvenirs d’enfants peuvent laisser des traces indélébiles et engendrer des croyances limitantes. Et surtout, nous empêcher de nous réaliser pleinement.
Et si votre plus grande peur n’était pas d’échouer … mais de réussir ?
« Je pensais que j’avais peur d’échouer … En réalité, j’avais peur de réussir. »
J’entends souvent cela en séance. Et peut-être qu’elle résonne pour vous aussi.
🔹 La peur de réussir, ça ressemble à quoi ?
-Vous terminez un projet … et au lieu de savourer, vous vous dites :
« Ce n’est pas grand-chose »,
« J’ai juste eu de la chance »,
« On va s’attendre à encore mieux maintenant, on va m’en demander plus encore … »
-Vous recevez une promotion … et au lieu de vous réjouir, un doute s’installe :
« Que vont penser mes collègues ? Et si je ne suis pas à la hauteur ? Et si je déçois ? »
-Vous avez une opportunité … mais vous trouvez 1000 raisons pour ne pas la saisir.
➡️ “Ce n’est pas le bon moment.”
➡️ “Je ne suis pas encore prêt(e).”
➡️ “Ça va changer trop de choses.”
➡️ “J’ai peur que cette promotion m’isole un peu plus, que cela génère de la jalousie.”
➡️ “Ils vont dire que je suis une ambitieuse, une opportuniste.”
Ce ne sont pas des excuses : ce sont des signaux.
Derrière, il y a souvent une peur de perdre l’équilibre, le regard des autres (les jugements, …), des liens, ou une partie de soi.
🌱 Les impacts invisibles
❌ Procrastination sur les projets qui comptent.
❌ Autosabotage subtil (“je verrai ça plus tard”).
❌ Inconfort face aux compliments ou à la reconnaissance.
❌ Fatigue mentale liée à l’hyper-contrôle.
Et surtout, cette impression de freiner son propre élan alors qu’on sait, au fond, qu’on pourrait aller plus loin.
💡 5 conseils pour apprivoiser et dépasser la peur de réussir
1️⃣ Accueillez-la sans jugement. Elle ne vous empêche pas d’avancer, elle vous invite à comprendre ce qui bloque.
2️⃣ Repérez vos croyances. “Je ne mérite pas.” “Si je réussis, je vais perdre des amis.” “On m’en demandera trop.” → notez-les, puis questionnez-les.
3️⃣ Avancez par petits pas. Un objectif décomposé devient atteignable et moins menaçant.
4️⃣ Célébrez chaque victoire. Une réunion bien menée, un client satisfait, une décision courageuse : tout compte.
5️⃣ Réussissez à votre manière. Le vrai succès, c’est celui qui est aligné avec vos valeurs, pas celui que les autres attendent.
“Ce n’est pas la peur de l’échec qui nous retient, c’est la peur d’assumer notre propre puissance.” Marianne Williamson ✨
❓ Et vous ? Avez-vous déjà ressenti cette peur de réussir ? Qu’est-ce qui vous freine quand tout semble enfin possible ?