Le vrai amour

Le vrai amour

L amour vrai, astuces, trucs, qualités, communication, coaching, qui, quoi, comment

💘 Et s’il existait un “profil” pour l’amour vrai, l’amour qui dure ? Pas parfait. Mais juste … juste.

Selon la sexologue Thérèse Hargot, l’amoureux.se idéal.e se reconnaît en quelques lettres ?  3A 3C 5R Intrigué.e ?

💡 3 A pour :
🔹 AMOUR, inconditionnel et sincère (une personne qui vous aime inconditionnellement, tel.le que vous êtes et qui ne souhaite pas vous changer)
🔹 ADMIRATION, dans les gestes comme dans les paroles et aussi les silences
🔹 ATTRACTION, cette alchimie qu’on ne s’explique pas

💡 3 C pour :
🧠 CERVEAU : des idées qui se rencontrent
💓 COEUR : des émotions qui résonnent
🧍‍♂️ CORPS : des présences qui s’harmonisent
(Et j’ajouterais volontiers … une alchimie subtile et vivante, une bonne entente, une connexion cérébrale, émotionnelle, physique ; beaucoup de COMMUNICATION, savoir se parler, se dire les choses au fur et à mesure)

💡 5 R pour :
🤝 RASSURER : une personne qui est là pour vous, qui vous dit “Je suis là, quoiqu’il arrive.”
🙌 RESPECTER : une personne qui comprend et respecte vos besoins, votre espace, votre rythme
😂 RIRE : celui ou celle qui vous fait rire, même les jours gris
🌈 REVER : une personne inspirante qui vous fait rêver
🌟 RAYONNER : une personne qui vous permet de rayonner, sans jamais vous éteindre

🎯 Ce n’est pas un fantasme. Ce sont quelques repères.
Pas pour exiger la perfection.
Mais pour construire une relation vivante, consciente, joyeuse.

Et si la vraie question était :
💭 Suis-je, moi aussi, cette personne-là pour l’autre ?

💬 Et vous, quelle lettre vous parle le plus ?
Avez-vous déjà rencontré cette personne ? Ou … êtes-vous en train de la devenir ?

Et si de temps en temps, ça « grince », ça « gratte » un peu dans votre relation amoureuse, posez-vous 3 questions :

  1. Qu’est-ce que je voudrais vivre dans ma relation que je vis pas aujourd’hui ?
  2. Qu’est-ce que je fais qui m’empêche de vivre cela avec ma compagne/ mon compagnon ?
  3. Qu’est-ce que je pourrais faire différemment pour vivre ce que j’ai profondémment envie de vivre avec l’autre ?

L’idée est d’agir en adulte et d’être « responsable » dans la relation, ne pas attendre uniquement que l’autre change, mais de mettre en place des changements dans nos propres comportements.

PS : pour un jour de pluie, un magnifique film sur ce sujet : LOVEABLE.

 
👉 Besoin d’un coup de pouce ?
Réservez votre séance découverte gratuite de 30 minutes – sans engagement.

Publications similaires

  • Echec, outil de croissance

    Echec, outil de croissance L’échec est souvent perçu négativement, mais il peut être un puissant outil de croissance personnelle & professionnelle. Voici comment exploiter l’échec pour cultiver la résilience & la persévérance. Contactez moi ① Accepter l’échec :☀︎ Changer de perspective : Considérez l’échec comme une opportunité d’apprentissage plutôt qu’une fin en soi. Chaque échec est…

  • Sommeil, Insomnie

    Sommeil, insomnie 🐑Est ce que cela vous arrive de compter un mouton🐑, deux moutons🐑🐑, trois moutons🐑🐑🐑 … 🐑🐑🐑🐑, sans parvenir à vous endormir et/ ou rendormir ? 🐑Dans ce cas, la nuit semble durer une éternité …Et le lendemain, l’on se sent à fleur de peau, épuisé.e, bon.ne à rien, et l’on attend qu’une seule…

  • Quel est votre rôle dans la famille ?

    Quel est votre rôle dans la famille ? Parmi ces 7 catégories, quel est votre rôle dans la famille ? Plutôt “l’enfant chéri”, “l’organisateur”, ou “le mouton noir” ? La célèbre thérapeute familiale et de couple, le Dr Reenee Singh, classe les membres de la famille en 7 catégories. Par exemple, “l’organisateur” ne sait pas…

  • Charge mentale

    Charge mentale 🔥 Au secours, période intense ! Comment rester efficace quand tout s’accélère … et que les vacances semblent encore loin ?Après les jours fériés de mai, avez-vous vous aussi cette impression que tout s’emballe ? Les dossiers à finaliser avant l’été, les demandes qui s’accumulent, les collègues qui partent bientôt en congés, les…

  • Joyeuses fêtes

    Comment passer de joyeuses fêtes ? 🎄 « Passez des fêtes joyeuses et apaisées ! » ✨ Les fêtes de fin d’année sont synonymes de moments en famille, entre amis, de partage et de magie … mais elles peuvent aussi être source de stress, de fatigue ou de tensions. C’est un aussi parfois une période difficile, avec…

  • Affirmation de Soi et Réussite

    Affirmation de Soi et Réussite S’affirmer pour réussir, OU réussir à s’affirmer ? That is the question ! C’est un voyage qui commence par l’exploration de soi-même et de ses capacités, ses compétences, ses fragilités aussi. Peut-être même d’acceptation de ses propres limites, de ses vulnérabilités. Contactez moi 1️⃣ Utilisez vos qualités relationnelles pour atteindre…

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *