perfectionnisme

  • Procrastination, paresse ?

    Procrastination, paresse ? 🌪️ Découverte surprenante  : et si la procrastination n’était pas de la paresse, mais juste c’est un signal d’alarme à prendre en compte pour s’en libérer. Peut-être avez-vous déjà vécu ces situations  :– Ce mail prêt, mais jamais envoyé.– Le rapport qui attend pendant que vous faites autre chose, telle que trier…

  • Le syndrome de l’imposteur 3

    Le syndrome de l’imposteur 🎭 « Et s’ils découvraient que je ne suis pas aussi compétent·e qu’ils le pensent ? » C’est l’une des phrases les plus fréquentes que j’entends dans mes accompagnements. Derrière une posture professionnelle irréprochable, un parcours solide, des succès visibles, se cache souvent un doute profond, épuisant, silencieux. ➡️ C’est le…