Un Accompagnement sur Mesure Coaching Formation Facilitation Thérapie
Flow, concentration, performance Comment tu t’y prends, toi ? Est-ce que cela t’arrive souvent ?Comment rester dans le flow au travail (et pourquoi c’est un superpouvoir) Vous avez déjà vécu ce moment où le temps s’arrête, où tout semble fluide, où vous avancez sans effort ?C’est ça, le flow : un état de concentration intense, d’énergie maîtrisée…
Empathie en entreprise Mais, t’es sûre ! Ça a vraiment sa place en entreprise ? Mouais, j’ai des doutes ! Et si l’empathie était la compétence la plus stratégique du manager moderne ? Contactez moi On parle beaucoup d’empathie … mais concrètement, comment l’incarner sans se perdre « dedans » ?Et surtout, à quoi ça sert vraiment dans le quotidien…
Bon équilibre des managers C’est un puit sans fonds ! Je n’en vois pas le bout !Quand est-ce que cela va s’arrêter ! 💡 La découverte surprenante d’une cadre épuisée … devenue sereine sans ralentir sa carrière ! Contactez moi Quand Anne (cadre supérieure, 42 ans) m’a appelée, elle m’a dit :« J’ai tout pour être heureuse, mais…
Effet Pygmalion Je te promets, c’est magique ! Si je l’avais su plus tôt, je l’aurais fait !Cela ne demande pas beaucoup d’efforts et waouuu, quels effets ! Contactez moi Et si vos collaborateurs devenaient (encore) meilleurs simplement parce que vous croyez en eux ?C’est le pouvoir (presque magique) de l’effet Pygmalion ✨ 🌱 L’effet Pygmalion, c’est…
Charisme du leader « Le charisme, ce n’est pas inné. C’est un choix. »👉 Certains leaders inspirent naturellement.Leur présence capte l’attention. Leur parole motive, engage, donne envie d’agir.La vérité, c’est que le charisme se construit – chaque regard, chaque mot, chaque silence en est une brique. Contactez moi 💡 Signaux que votre charisme peut être…
Management à distance 🔑 Manager à distance : mission impossible ou nouvelle opportunité ?Manager à distance, ce n’est pas seulement organiser des visios et suivre des KPI. Contactez moi C’est créer et maintenir un sentiment d’appartenance, de proximité, malgré les écrans.C’est veiller au bien-être des collaborateurs tout en gardant la performance et l’innovation vivantes. 👉…
Intelligence émotionnelle et performance 🎯 Et si votre plus grand atout n’était pas vos compétences techniques, mais votre intelligence émotionnelle ?On parle beaucoup de QI (quotient intellectuel), rarement de QE (quotient émotionnel). Pourtant, dans un monde complexe et incertain, l’intelligence émotionnelle (IE) est l’un des plus puissants leviers de performance et de bien-être. Contactez moi…
Automne, Motivation, Energie, … 🍂 Automne : fatigue, baisse de moral, démotivation, manque de soleil, … ça vous parle ? Moins de lumière, journées plus courtes, météo grise … et parfois, l’énergie s’effiloche. Il commence à faire froid, vous auriez plutôt envie de rester au chaud sous la couette le matin. Contactez moi On en…
Préparer ses vacances 🎯 « Je crois que je ne vais y arriver ! » ☀️ Bien préparer son départ en vacances : 9 clés pour partir l’esprit léger Les vacances approchent à grands pas … Et avec elles, une envie bien légitime : se détendre, déconnecter, profiter. Mais avant de savourer ce repos bien mérité, il y a…
Réunion efficace 🚨 La vérité sur la réunionite : elle vous vole votre temps (et votre énergie) !Un cadre passe + de temps en réunion qu’en congés chaque année …Résultat ? Frustration, perte d’efficacité, surcharge mentale. Contactez moi 🎯 Comment en finir avec les réunions interminables et improductives ? Voici 10 astuces pour des réunions courtes, utiles…
