Un Accompagnement sur Mesure Coaching Formation Facilitation Thérapie
Intelligence émotionnelle et performance 🎯 Et si votre plus grand atout n’était pas vos compétences techniques, mais votre intelligence émotionnelle ?On parle beaucoup de QI (quotient intellectuel), rarement de QE (quotient émotionnel). Pourtant, dans un monde complexe et incertain, l’intelligence émotionnelle (IE) est l’un des plus puissants leviers de performance et de bien-être. Contactez moi…
Automne, Motivation, Energie, … 🍂 Automne : fatigue, baisse de moral, démotivation, manque de soleil, … ça vous parle ? Moins de lumière, journées plus courtes, météo grise … et parfois, l’énergie s’effiloche. Il commence à faire froid, vous auriez plutôt envie de rester au chaud sous la couette le matin. Contactez moi On en…
Préparer ses vacances 🎯 « Je crois que je ne vais y arriver ! » ☀️ Bien préparer son départ en vacances : 9 clés pour partir l’esprit léger Les vacances approchent à grands pas … Et avec elles, une envie bien légitime : se détendre, déconnecter, profiter. Mais avant de savourer ce repos bien mérité, il y a…
Convaincre et embraquer 🚀 Comment embarquer les autres dans un projet « un peu fou » ? ✨Lancer un projet audacieux, qui bouleverse les habitudes et bouscule les repères, c’est souvent enthousiasmant … pour vous. Contactez moi ⁉️ Mais pour les autres ? Résistance, doutes, peurs peuvent vite freiner l’élan collectif. 💡 Alors, comment convaincre et obtenir…
Manager toxique, harcèlement au travail « Au secours, ma Boss est la « réincarnation » de Cruella ! » ⚠️ Boss toxique, harcèlement, pression constante, stress quotidien, … Que faire ? Contactez moi Il y a bien longtemps, j’ai connu cette situation. Une boss qui, d’elle-même, te propose une augmentation qui ne vient jamais ; qui te hurle dessus…
Saint Valentin, Amour et Estime de Soi ❤️ Et si, pour cette Saint Valentin, vous pensiez aussi à vous aimer … vous-même ? La Saint Valentin célèbre l’AMOUR … mais avant d’aimer les autres, il y a un amour essentiel : l’AMOUR DE SOI. 🌟 Contactez moi 💡 En entreprise comme dans la vie, l’ESTIME…
Audace et Zone de Confort ou de Confiance 🔥 Et si vous faisiez aujourd’hui quelque chose que vous n’avez jamais osé faire ? La zone de confort, c’est ce cocon rassurant où tout est sous contrôle. Mais c’est aussi un espace qui, s’il devient trop petit, nous empêche d’évoluer et d’explorer notre potentiel. Contactez moi…
Recherche d’emploi 🚀 En recherche d’un job ? Ne restez pas seul(e), activez votre plan d’attaque ! 🔎 Chercher un job, c’est un job en soi, voire même un job à plein temps ! Comment être efficace, gardez l’espoir et la motivation ? Mais entre doutes, frustration et montagnes russes émotionnelles, comment rester motivé(e)…
Conflit au travail 🔴 Conflits au travail : bombe à retardement ou opportunité pour renforcer la cohésion d’équipe ? ⏳💥 Tout se joue dans la prévention… et ça commence dès aujourd’hui ! 🚀 Contactez moi Les conflits en entreprise coûtent plus de 10 milliards d’euros de masse salariale chaque mois. Entre tensions, incompréhensions et non-dits,…
Marre d’être « la bonne poire » ? Il est temps d’apprendre à poser vos limites ! ⚡ Marre d’être « la bonne poire » ? Il est temps d’apprendre à poser vos limites ! ❌ Toujours dire oui ? ❌ Supporter des comportements toxiques ? ❌ Accepter des tâches qui ne sont pas les vôtres ? 🛑 Stop….
