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Préparer ses vacances 🎯 « Je crois que je ne vais y arriver ! » ☀️ Bien préparer son départ en vacances : 9 clés pour partir l’esprit léger Les vacances approchent à grands pas … Et avec elles, une envie bien légitime : se détendre, déconnecter, profiter. Mais avant de savourer ce repos bien mérité, il y a…
Le bonheur 🌟 C’est quand, c’est quoi le bonheur ?Et surtout … pourquoi continuer à s’en priver ? Qu’est-ce qu’on attend pour être heureux ? La vie est trop courte pour :❌ Passer ses journées en réunion inutile.❌ Travailler pour un job ou une mission qui n’a plus de sens.❌ Rentrer épuisé.e sans énergie pour…
Mai, fatigue, démotivation 🌿 Ouf Mai s’achève … et je me sens épuisé.e, démotivé.e. Pourquoi ? Que faire ?Mai, avec ses jours fériés et ses ponts, nous imaginons souvent que c’est un mois “léger”. Pourtant, je le vois chez beaucoup de personnes : nous terminons souvent mai … vidé.e. Serait-ce le changement de rythme avec…
