Un Accompagnement sur Mesure Coaching Formation Facilitation Thérapie
Intelligence émotionnelle et performance 🎯 Et si votre plus grand atout n’était pas vos compétences techniques, mais votre intelligence émotionnelle ?On parle beaucoup de QI (quotient intellectuel), rarement de QE (quotient émotionnel). Pourtant, dans un monde complexe et incertain, l’intelligence émotionnelle (IE) est l’un des plus puissants leviers de performance et de bien-être. Contactez moi…
Automne, Motivation, Energie, … 🍂 Automne : fatigue, baisse de moral, démotivation, manque de soleil, … ça vous parle ? Moins de lumière, journées plus courtes, météo grise … et parfois, l’énergie s’effiloche. Il commence à faire froid, vous auriez plutôt envie de rester au chaud sous la couette le matin. Contactez moi On en…
Manager plus humain 👉 Mais t’es sûr·e que ça existe ? 🤔T’en as déjà vu ? Vraiment ?Moi oui. Plusieurs même. Et crois-moi : quel bonheur !On en ressort grandi e, motivé e, en confiance. 👀 La vérité sur les managers qui inspirent vraimentOn en parle beaucoup. Mais à quoi ressemble un manager plus humain…
Peur de l’échec, de la réussite, … ✨ Et si nos plus grands freins ne venaient pas de l’extérieur … mais de nous-mêmes ? Et si la peur était le plus grand frein à votre carrière … sans même que vous en ayez conscience ? Dans le cadre professionnel comme personnel, certaines peurs peuvent devenir…
Principales difficultés des dirigeants, managers, collaborateurs et coaching Vous ne savez pas ce que je vis !Et si parfois, on se mettait à la place des autres ? Des dirigeants, des managers, des collaborateurs ! Selon vous, quelles sont leurs principales difficultés : Contactez moi 1️⃣ Des dirigeants– Pression de la performance + incertitudes économiques– Engagement et…
La comparaison n’est pas raison ✨ Et si la comparaison était le meilleur moyen … de s’empêcher d’avancer, d’être mal dans sa vie ? “Comparaison n’est pas raison.” Contactez moi Combien de fois vous êtes-vous dit :👉 « Je ne suis pas aussi compétent e que lui/ qu’elle »👉 « Elle réussit tellement mieux que…
Santé mentale des dirigeants, des managers ✨ Un jour, un dirigeant m’a confié ceci …« Sandra, j’ai tout pour être heureux : une entreprise qui marche, une équipe solide, une famille qui me soutient … et pourtant, je me sens seul. Épuisé. Comme si je portais une montagne invisible sur mes épaules. » 👉 Derrière…
Réussir sa prise de poste 👉 La rentrée rime souvent avec nouveau job … Mais réussir sa prise de poste, ce n’est pas toujours inné !Les « 120 premiers jours » sont souvent décisifs : ils peuvent ouvrir la voie vers une confirmation … ou fragiliser votre position. Contactez moi Voici quelques clés pour éviter les faux…
Réussir dans la vie ou réussir sa vie ? 👉 Réussir dans la vie ou réussir sa vie ?Deux expressions proches … mais qui changent tout. Et si la vraie réussite n’était pas là où on l’attend ? Contactez moi 🚦 Signaux & OriginesDepuis l’enfance, on nous transmet des critères de « réussite » :…
Efficacité, performance, trucs et astuces 💡 La vérité sur l’efficacité : ce n’est pas faire PLUS … mais faire MIEUX.Nous courons après le temps⏳. Nous remplissons nos journées de tâches, de réunions, d’obligations … et pourtant, à la fin, la sensation d’avoir avancé est parfois minime. 👉 Le problème n’est pas le manque de temps….
