La santé mentale au travail
La santé mentale au travail
🧠 Et si la santé mentale devenait une priorité en entreprise ?
1 personne sur 4 sera confrontée à un trouble psychique au cours de sa vie.
Pourtant, en entreprise, ces sujets restent souvent tabous.
🔹 Pour aller plus loin dans l’accompagnement des managers et des équipes, j’ai récemment été formée aux Premiers Secours en Santé Mentale. Un pas de plus pour prévenir, détecter, et agir efficacement face aux troubles psychiques.
🔍 Signaux d’alerte :
Changements d’humeur soudains
Isolement social
Baisse de performance
Comportements inhabituels
🎯 Avantages de la prévention :
Amélioration du bien-être des collaborateurs
Réduction de l’absentéisme
Renforcement de la cohésion d’équipe
Augmentation de la productivité
⚠️ Risques de l’inaction :
Dégradation de la santé mentale des employés
Conflits internes
Turnover élevé
Atteinte à l’image de l’entreprise
🛠️ Le rôle du coach secouriste en santé mentale : Formé aux Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM), il est capable de :
Repérer les signes de détresse psychique
Écouter activement et sans jugement
Orienter vers les ressources appropriées
Intervenir en cas de crise
🚫 À éviter :
Minimiser les signes de mal-être
Stigmatiser les troubles psychiques
Ignorer les appels à l’aide
✅ À faire :
Former des secouristes en santé mentale
Mettre en place des politiques de bien-être
Favoriser une culture d’écoute et de soutien
📚 Ressources utiles :
PSSM France : pssmfrance.fr
Ministère de la Santé : sante.gouv.fr
Et vous, votre entreprise est-elle prête à faire de la santé mentale une priorité ?
PS : la santé mentale nous concerne tous !